人文学院联合外语系成功举办学生心理团体辅导活动
为进一步促进学生情绪管理能力的提升，减轻学业与生活压力，人文学院与外语系联合举办心理团体辅导活动，特邀著名心理咨询师周婷丽老师亲临指导。此次活动旨在帮助学生提升心理健康水平，培养更加积极乐观的心态以面对日常学习和生活中的挑战。
本次活动主要由四个环节组成。活动伊始，周老师以一种轻松的方式引导同学们进行简短的自我介绍，打破初见的陌生感，为建立初步的联系和信任打下了基础。通过分享彼此的昵称和参与活动的缘由，同学们开始了相互了解的过程。
紧接着，周老师设计了一个富有深意的闭眼行走的体验活动。在这个环节中，同学们两人一组，其中一人闭眼，另一人负责引导。通过闭眼行走，同学们体验到信任与支持的重要性，同时也让引导的同学感受到责任与关怀，通过这样的互动，同学们不仅感受到了团队的力量，也学会了在困难和不确定性中相互依靠。
接下来，周老师引导大家来到另一片户外场域，在这里，周老师引导同学们通过观察和体验，认识不同的树木，感受自然的美好和宁静。这种与自然的亲密接触有助于同学们放松心情，释放压力。同时，老师鼓励大家收集树叶，并分为两组，小组成员需要发挥创意，共同创作属于团队的艺术作品。这个创作过程不仅锻炼了同学们的团队协作能力，也激发了他们的创造力和想象力。
最后，老师鼓励大家分享在活动中的感受和收获，加深团队成员间的情感联系。
同学们在本次活动中释放了压力，放松了心情，结交了新朋友，不仅学会了如何更好地管理自己的情绪，也学会了更加爱己和爱人。
